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國民黨內立委初選勝出 黃啟嘉：獲提名當然會選到底 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
國民黨花蓮立委黨內初選今揭曉，醫師黃啟嘉擊敗兩名對手勝出。黃啟嘉今天說，能以些微差距僥倖勝出，對素人來說是莫大的鼓勵，希望接下來不同政黨之間也有一場正面選舉。對於國民黨在花蓮預留報准彈性空間，是否代表未來可能另熱門產品熱銷產品有人選？黃認為只是一種選戰策略，網購達人限定商品初選過關原則上都會提名，他會參選到底。53歲的黃啟嘉是「嘉光耳鼻喉科診所」院長，曾任花蓮縣醫師公會理事長、花蓮縣生命線理事長、花蓮扶輪社社長介紹哪裡便宜等多個社團職務，除了醫療專業外，長期投入公益活動。他今天表示，初選勝出要感謝鄉親的愛戴與支持，而初選過程非常和平、理性，他向同黨另兩位候選人致上最高的敬意，也向支持者呼籲，希望明年總統大選，國民黨能勝選，立委能過半，執政能成功。. } }); } 「初選結束是承擔的開始」，黃啟嘉表示，後面還有網購人氣產品很多路要走，對於媒體詢問國民黨預留報准參選彈性，讓外界有許多想像空間，未來中央提名後，是否選到底？黃啟嘉說「當然」，國民黨提名人若不選到底，要怎麼面對支持者？他期待接下來是一場正面選舉，能夠憑政見、理念爭取鄉親認同，找出最能替花蓮人做事的人，讓選舉文化向上提升，為花蓮謀福利。國民黨花蓮立委黨內初選勝出的黃啟嘉今天表示，獲得黨中央提名後，當然會選到底。圖／報系資料照片 分享 facebook
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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